Archivi dell'autore:Dott.ssa Maria Irno, Psicologa-Psicoterapeuta

In questo periodo di emergenza sanitaria, privati delle nostre routine molti stanno sperimentando, tra i tanti effetti indesiderati, difficoltà ad addormentarsi, a restare addormentati con tendenza a svegliarsi  prima di quando si vorrebbe. Tutto questo si traduce in sonnolenza nel corso della giornata, affaticabilità e irritabilità, aspetti che possono rendere ancor più opprimente e faticosaContinua a leggere “Emergenza Sanitaria e Sonno Disturbato”